Di cosa si tratta
I Metodi Gyrotonic e Gyrokinesis si rivolgono a tutto il corpo, aprendo percorsi energetici, stimolando il sistema nervoso, aumentando la gamma di movimento e creando forza funzionale attraverso sequenze ritmiche e fluide.
L’intero sistema viene risvegliato e portato ad un maggiore equilibrio. Concentrarsi sul respiro stimola il sistema nervoso parasimpatico determinando un senso di calma, benessere e lucidità mentale.
A chi è rivolto
Le lezioni di Gyrotonic e di Gyrokinesis vengono adattate alle esigenze e alle capacità di ogni allievo. I partecipanti sviluppano la propriocezione per esplorare le sequenze di movimento.
Per questo motivo il Metodo Gyrotonic è ideale per chi si sta riprendendo da un infortunio, per chi convive con una disabilità, per gli atleti professionisti e per chiunque voglia raggiungere e mantenere il benessere psicofisico.
Orari di apertura
Il Metodo Gyrokinesis si pratica in lezioni di gruppo o private. Tappetini e sgabelli sono a disposizione di tutti.
Gallery
La sala d'attesa e i servizi sono in comune con lo studio medico del Dr. Evandro Grossi
Un ampio spazio è dedicato alle lezioni di Gyrotonic e Gyrokinesis, con tappetini e sgabelli a disposizione degli allievi
